كرات اللحم الحلوة بالصوص

كرات اللحم الحلوة بالصوص

الطبق الرئيسي

  • 5

    عدد الأفراد

  • متوسطة

    التكلفة

  • متوسط

    الصعوبة

  • وقت التحضير

  • وقت الطهي

  • yes

    مغذي ولذيذ

مغذ ولذيذ
القيم الغذائية305.0 Kcal
الصوديوم ٠٫٨ غ
البروتينات ٢٢٫٨ غ
الدهون ٩٫٥ غ
الكربوهيدرات ٣٤٫٣ غ

تريدون كل شيء: يجب على طعامكم أن يكون لذيذاً وصحياً وسهلاً في الوقت نفسه! بفضل وصفاتنا اللذيذة والمغذية، يمكنكم أخيراً الاستمتاع بنظام غذائي ممتع ومتوازن. تمنحكم تيفال اجهزة طبخ مبتكرة ووصفات فريدة تحافظ على القيمة الغذائية لكل المكونات.

المكونات

  • 500 جم كرات لحم بقري مجمدة
  • 1 فلفل بارد أحمر وأصفر مقطع إلى مكعبات
  • 325 مل عصير تفاح أو أناناس، منفصلين
  • 4 ملاعق أكتيفراي صلصة طماطم
  • 2 ملعقة أكتيفراي خردل وشراب قيقب أو سكر بني
  • 2 ملعقة أكتيفراي خل تفاح وبصل مبشور
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة نشاء ذرة
  • كزبرة طازجة مفرومة (اختياري)
  • أرز مطهو ساخن أبيض أو أحمر (اختياري)

التحضير

توضع كرات اللحم والفلفل البارد قي مقلاة أكتيفراي.

يُخلط 250 مل من عصير التفاح مع صلصة الطماطم والخردل وشراب القيقب وخل التفاح والبصل والثوم. تُوضع المكونات في مقلاة أكتيفراي. تُطهى لمدة 15 دقيقة.

يُخلط نشاء الذرة مع عصير التفاح المتبقي. تُوضع المكونات في مقلاة أكتيفراي. يُطهى لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج كرات اللحم ويتماسك قوام الصلصة. تُنثر الكزبرة (في حال توفرها)، وتُقدم فوق الأرز (في حال توفره).ولإعداد طبق استوائي، يُضاف إلى الوصفة 250 مل/9 أونصة من قطع الأناناس المُصفاة عند إضافة الفلفل البارد.

منتجات تيفال لتحضير وصفتك