اذا كنتم تبحثون عن اكلات صحية للغداء لكل افراد العائلة اليكم وصفات سهلة وسريعة يمكنكم تحضيرها باستخدام قلاية صحية بالقليل من الزيت او حتى بدونه
Tefal_Healthy lunch dishes for the whole family.jpg

اكلات صحية للغداء لجميع أفراد العائلة

17 ديسمبر, 2018

من السهل جداً تحضير الأكلات الصحية للغداء لجميع أفراد العائلة عندما تخططون لكل شيء مسبقاً. تعرفوا على لائحة بوصفات اقتصادية وسهلة التحضير، حتى تقدموا لعائلتكم أطباقاً صحية وغنية بالمغذيات دون القلق من تجاوز الميزانية.

كباب الحلة الغني بالمرق

يمكنكم تحضير وصفة كباب الحلة الساخن واللذيذ باستخدام ملعقة واحدة من الزيت بواسطة قلاية أكتيفراي الصحية. إن إضافة مكونات مثل الجزر والبصل تعزز المذاق وتضفي نكهات مميزة على هذا الطبق الغني بالثوم. خلال 40 دقيقة فقط وبدون مجهود كبير، سوف تحصلون على طبق رئيسي لذيذ وصحي سيعشقه افراد عائلتكم!

الدجاج المقرمش مثل المطاعم

هل من طبق غداء يضاهي كرسبي تشكن في أكتيفراي المحضر في قلاية أكتيفراي والمقدم إلى جانب صلصة الكريمة الحامضة وسلطة الكولسلو! يعشق الأطفال الوجبات المقلية المقرمشة وهذه فرصتكم حتى تفاجئوهم بأكلتهم المفضلة المحضرة بشكل صحّي وبملعقة واحدة من الزيت! أحرصوا فقط على استبدال الصلصة الحارة التي استخدمناها في وصفتنا بصلصة الباربكيو واتبعوا الخطوات المذكورة لتحصلوا على طبق رئيسي ولا ألذ!

الروبيان بالثوم الغني بالنكهات اللذيذة

خلال 30 دقيقة فقط، يمكنكم تحضير وصفة روبيان بالثوم شهية ولذيذة باستخدام مكونات بسيطة. حضروا هذا الطبق باستخدم القلاية الصحية وقدموه إلى جانب سلطة منعشة. إنه الطبق الرئيسي المثالي لتتشاركوه مع أفراد عائلتكم حول مائدة الغداء!