اذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل السمك المقلي بوصفات صحية تعرفوا على افكار سهلة وسريعة لتحضير وطهي اكلات السمك المفضلة لديكم خلال 35 دقيقة او اقل
Tefal_Healthy crispy fried fish recipes to try.jpg

طريقة عمل السمك المقلي بوصفات صحية 

17 ديسمبر, 2018

بمجرد أن يتذوقوا أطباق السمك المقلي التالية، سيلاحظ ضيوفكم أن هذا الطبق غير دهني على الإطلاق، وكأنه خالٍ من الزيت! أما السبب، فيعود إلى استخدامكم ملعقة كبيرة من الزيت النباتي فقط لنتائج مقرمشة ومثالية.

سمك أبو سيف مع الشمر والتفاح الحلو والمالح

إن وصفة سمك أبو سيف مع الشمر والتفاح صحية جداً وتحتاج فقط إلى 30 دقيقة لتجهز باستخدام قلاية أكتيفراي الصحية. إنها الطبق الرئيسي المثالي!

سمك السلمون المرقط المقلي

إن وصفة سمك السلمون المرقط المقلي هذه من أسهل وأشهى الأطباق، كما أنها تتميز بمذاق رائع يذوب في الفم. تضيف تتبيلة الليمون الحامض والثوم نكهات لذيذة إلى السمك لتحصلوا على طبق رئيسي جاهز خلال 35 دقيقة فقط!

سلمون تاندوري مع صوص الرايتا المنعشة

خلال 25 دقيقة فقط، يمكنكم تحضير وصفة شهية لطبق سلمون تاندوري مع صوص الرايتا المنعشة. حضروا صلصة الرايتا واطهوا سمك السلمون قبل 10 دقائق من التقديم. هكذا، ستحصلون على طبق مقبلات سهل وسريع سيعشقه الجميع!

سلمون بالسمسم

أنتم بحاجة إلى 22 دقيقة فقط لتحضير طبق السلمون بالسمسم البسيط والفاخر في الوقت نفسه. في وعاء، قلّبوا السلمون مع مكونات التتبيلة المكونة من العسل وصلصة الصويا، ثمّ اقلوا المزيج في قلاية اكتيفراي. إنه طبق لذيذ وشهي يمكنكم تقديمه في أي وقت!